Bí kíp để sở hữu mái tóc khỏe đẹp

Để có mái tóc đẹp và khỏe, bạn cần đảm bảo tóc không bị các tình trạng như gàu, gãy rụng, nấm tóc, khô tóc, hói đầu sớm, tóc bạc sớm… Một vài cách mình đã làm để mái tóc luôn óng mượt, đen dày và chắc khỏe, bạn tham khảo và áp dụng nhé.

Cách để tóc sạch gàu

Nếu muốn làm đẹp cho tóc, trước tiên bạn cần giải quyết triệt để tình trạng gàu. Trước kia mình đã dùng dầu gội Head & Shoulders, loại vỏ chai nhựa màu xanh dương, và có dung dịch dầu gội màu cam. Khi sử dụng một thời gian, tình trạng gàu hết hẳn thì mình ngưng dùng để chuyển sang loại dầu gội phù hợp cho tóc. Ngoài loại dầu gội kể trên thì bạn có thể thử dầu gội Thái Dương của Việt nam cũng có tác dụng rất tốt trong việc làm sạch gàu.

Tóc chúng ta có 3 loại gồm: tóc dầu, tóc khô và tóc thường.

Cách chăm sóc tóc hàng ngày

Tóc chúng ta có 3 loại gồm: tóc dầu, tóc khô và tóc thường.

Tóc dầu

Thông thường, những người sở hữu mái tóc dầu thường xuyên gội. Họ làm điều này đều đặn mỗi ngày, vì nếu không tóc sẽ bết dính trông không được sạch sẽ. Do đó, nếu tóc dầu và mỏng thì nhanh khô và có thể gội mỗi ngày vẫn ổn. Tuy nhiên các chuyên gia chăm sóc tóc khuyên chúng ta nên gội mỗi 2 ngày một lần. 

Tóc khô

Tóc khô có thể do không được bảo vệ dưới ánh nắng mặt trời. Mình nhớ ngày còn nhỏ, lúc chưa có mũ bảo hiểm và khăn bịt mặt, thì đuôi tóc mình hay bị phơi ra ngoài nắng, do đó dễ bị vàng và chẻ ngọn, trông không bắt mắt. Ngoài ra nếu tóc bạn tiếp xúc thường xuyên với nước hồ bơi cũng bị khô do thành phần hóa chất trong nước. Nếu bạn là tín đồ của môn bơi lội thì nên sắm một chiếc mũ cao su để bảo vệ tóc nhé.

Một nguyên nhân khác làm cho tóc khô là do bạn thường xuyên uốn, nhuộm nhiều. Do vậy bạn nên dùng loại dầu gội chuyên dụng dành cho tóc uốn, nhuộm để giúp cải thiện độ xơ và khô tóc. 

Tóc thường

Mình cũng nằm trong nhóm người có mái tóc thường. Nếu bạn cũng vậy thì chúng ta khá may mắn vì việc chăm sóc tóc thường sẽ không phức tạp. Để tóc mọc khỏe, thỉnh thoảng mình dùng bia để gội đầu, vì trong bia có vitamin B1 giúp nuôi dưỡng chân tóc. Cách làm như sau:

Dùng bia và trứng gà 

Bạn mở nắp chai bia, để nhiệt độ phòng vài tiếng cho giảm bớt lượng gas có trong bia. Sau đó bạn đánh tan thêm trứng gà và dùng hỗn hợp này bôi lên tóc và ủ khoảng nửa giờ. Cuối cùng bạn tiến hành xả sạch và gội đầu bình thường.

Nha đam

Bạn dùng phần gel trong của nha đam xay nhuyễn và bôi lên tóc. Khi đã bôi nha đam, bạn có thể để qua đêm không cần xả nước lại. Áp dụng thường xuyên cách này cũng cho kết quả mái tóc bóng đẹp nữa nhé.

Cà phê

Thỉnh thoảng mình cũng pha cà phê lấy nước ủ tóc và bã cà phê massage toàn thân. Ủ tóc bằng cà phê cũng giúp mái tóc óng ả, thơm thoang thoảng mùi cà phê và đem lại cảm giác sảng khoái không kém.

Nước cất bưởi/ tinh dầu bưởi

Đợt mắc Covid khiến tóc mình rụng khá nhiều. Mình đã dùng nước cất bưởi để xịt vào chân tóc và massage nhẹ nhàng cho thấm vào chân tóc, kết quả là tình trạng rụng giảm đáng kể. Bạn cũng có thể nấu vỏ bưởi để lấy nước gội đầu. Tuy nhiên nếu bạn ngại phải nấu nướng thì có thể dùng tinh dầu bưởi thay thế. Sở hữu một mái tóc dày và nhiều cũng giúp mái tóc bạn trông trẻ và đẹp hơn.

Tham khảo Nước cất hoa bưởi hữu cơ mà mình tin dùng

Dầu dừa

Dầu dừa cũng được khuyến khích sử dụng nhằm làm mọc tóc tốt. Tuy nhiên một lưu ý nhỏ là bạn nên bôi dầu dừa khoảng 0.5-1 tiếng trước khi gội đầu. Bạn lưu ý không để dầu dừa lưu lại trên tóc quá lâu sẽ gây bít tắc da đầu.

Gội đầu

Nhiều bạn thích gội ở tiệm vì được nhân viên gội đầu dùng móng tay cào mạnh vào da đầu. Điều này có thể làm tổn thương chân tóc. Thay vào đó, bạn có thể yêu cầu nhân viên dùng phần thịt của đầu ngón tay massage nhẹ nhàng.

Cách sử dụng lượng dầu gội cũng quan trọng không kém. Chúng ta thường có thói quen dùng dầu gội 2 lần cho một lần gội đầu do tâm lý sợ gội một lần chưa sạch. Ngoài ra chúng ta hay cho dầu gội trực tiếp lên tóc ở phần đỉnh đầu và đánh bọt trực tiếp.

Nếu bạn thực hiện điều này thường xuyên và lâu dài, da đầu sẽ có nguy cơ bị hói. Mình cũng có thói quen tương tự, nhưng sau khi được một chuyên gia về tóc hướng dẫn thì mình đã thay đổi cách gội. Phương pháp đúng là cho dầu gội ra tay, đánh bọt rồi mới xoa lên tóc.

Chải tóc

Thông thường chúng ta có thói quen chải từ chân tóc đến ngọn tóc. Tuy nhiên phần ngọn hay bị xơ rối, đặc biệt nếu bạn tóc khá dài và dày. Lời khuyên là bạn chải phần đỉnh đầu trước, sau đó vừa chải đuôi tóc, vừa nhẹ nhàng gỡ tóc rối theo từng lọn nhỏ.

Bạn có thể dùng lược chải tóc bằng sừng thay cho các chất liệu khác như nhựa hay kim loại. Bạn sẽ thấy lược sừng chải êm ái và nhẹ nhàng cho da đầu hơn.

Chọn lược sừng chải tóc cho mái tóc đẹp

Sấy tóc

Lau tóc sau khi gội và để tóc khô tự nhiên là tốt nhất. Tuy nhiên, với mình tóc để khô tự nhiên mất nhiều thời gian nên mình sử dụng máy sấy. Bạn có thể dùng loại máy sấy có chức năng “sấy lạnh” (dấu hiệu là bông tuyết trên thân máy) để tránh tóc bị tiếp xúc thường xuyên với nhiệt độ cao dễ gây hư tổn.

Tham khảo các loại Máy sấy tóc 2 chiều nóng lạnh

Lưu ý là bạn tránh để tóc ướt đi ngủ hay đội mũ bảo hiểm khi tóc chưa khô, vì thường xuyên để tóc bị ủ lâu như vậy sẽ sinh nấm da đầu.

Ngoài ra phụ nữ sau sinh hay gặp phải chứng rụng tóc. Cách để phòng “bệnh” này là tiêu thụ đậu đen bằng cách ăn chè đậu đen, uống nước đậu đen rang cũng giúp tóc bạn tránh gãy rụng.

Với những kinh nghiệm làm đẹp tóc vừa chia sẻ, mình hy vọng phần nào giúp bạn có mái tóc đẹp để khẳng định cái “gốc” của mình nhé.